Blog

separator

Dlaczego ciągle próbuję udowodnić, że jestem wystarczający?

Być może od lat stawiasz sobie kolejne cele. Kończysz kursy, bierzesz na siebie odpowiedzialność, starasz się być dobrą partnerką, rodzicem, pracownikiem czy przyjaciółką.

Boję się raka. Dlaczego ciągle myślę, że jestem chory?

To jedna z częstszych myśli, z jakimi spotykam się w gabinecie. Czasami pojawia się po zauważeniu nowego pieprzyka.

Dlaczego nie umiem odpoczywać? Skąd bierze się napięcie, kiedy wreszcie mogę zwolnić

Wyobraź sobie taką sytuację. Przez wiele miesięcy odliczasz dni do urlopu. Marzysz o tym, żeby wreszcie się wyspać. Nie odbierać telefonów. Nie odpowiadać na maile. Nie myśleć o pracy.

Kobieta na pomoście