22-07-2026
Dlaczego tak trudno powiedzieć „nie”? Skąd bierze się lęk przed odmawianiem i jak odzyskać własne granice
Jeżeli wpisałaś jedno z tych pytań do wyszukiwarki, prawdopodobnie nie szukasz kolejnej listy „10 sposobów na asertywność”.
Blog
15-07-2026
Dlaczego mam poczucie, że muszę radzić sobie sam(a)?
Co ciekawe, osoby, które mają głęboko zakorzenione przekonanie, że powinny radzić sobie samodzielnie, bardzo często są postrzegane przez otoczenie jako wyjątkowo zaradne.
08-07-2026
Czy jestem DDA?
„Nie wiem, czy jestem DDA. W moim domu nie było przecież aż tak źle...” To zdanie słyszę bardzo często.
